Zöllei Katalin vagyok, Transzcendentális Meditáció tanár, pszichológus, közgazdász.
Holisztikus és integrált szemléletű szakemberként munkám középpontjában az egyéni fejlődés és a tudatosság áll. Küldetésem, hogy támogassam az embereket és a szervezeteket abban, hogy tudatosabban működjenek, és kibontakoztassák a bennük rejlő képességeket és lehetőségeket.
Fő területem a Transzcendentális Meditáció oktatása, emellett egyéni és csoportos fejlesztési programokat vezetek.
Transzcendentális Meditáció tanárként az egyéni fejlődést, a belső stabilitás erősítését,valamint egy boldogabb és teljesebb élet megteremtését támogatom. Tapasztalatom szerint amikor az ember kapcsolatba kerül saját belső erőforrásaival, természetes módon jelenik meg életében a tisztább gondolkodás, a kreativitás, a hatékony működés és a nagyobb életöröm.
A Transzcendentális Meditáció (TM) egy egyszerű, természetes, erőfeszítésmentes technika,amely mély pihenést biztosít az idegrendszer számára, csökkenti a stresszt, és támogatja az ember teljes potenciáljának kibontakozását. A TM egy életre szóló eszköz a nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb és beteljesedettebb élet megteremtéséhez.
Pszichológusként több mint 15 éve támogatom a hozzám fordulókat önismereti és személyes fejlődési folyamatukban. Munkám során segítek többek között az elakadások feloldásában, a stressz csökkentésében, a veszteségek feldolgozásában, a belső erőforrások feltérképezésében, valamint a célkitűzésben és a karriertervezésben.
Csoportos önismereti programokkal is támogatom az embereket abban, hogy mélyebb kapcsolatba kerüljenek önmagukkal, és nagyobb egyensúlyt, tudatosságot és kiteljesedést hozzanak létre az életükben.
Szervezetek számára testreszabott, gyakorlati megoldásokat kínálok a hatékonyság és az eredményesség növelésére, miközben a munkatársak mentális jólléte és belső stabilitása is megőrizhető. Hiszek abban, hogy a fenntartható teljesítmény egyik alapja a belső stabilitás,
az önszabályozás és a reziliencia fejlesztése.
A szervezetek tudatos működését támogató programjaim:
- Transzcendentális Meditáció oktatás
- mentális jóllét program vezetőknek és kulcsembereknek
- stresszmenedzsment és wellbeing programok
- reziliencia fejlesztése
- kiégés megelőzése és kezelése
- konfliktuskezelés és csapatépítés
Több mint 15 év vállalati tapasztalattal rendelkezem gazdasági és HR területen, szakértőként és vezetőként, közepes és nagyvállalatoknál. Az elmúlt több mint 15 évben pedig független HR tanácsadóként céges partnereket támogattam operatív és stratégiai HR feladatokban,
valamint egyéni és csoportos fejlesztési programokat vezettem.
Ha szeretnél tudatosan tenni a fejlődésedért, a belső stabilitásodért, a benned lévő potenciál kibontakoztatásáért és a céljaid eléréséért, keress bizalommal!
Elérhetőségeim:
Telefon: +36 30 936 0671
Email: zollei.katalin@tm.org
Weboldal: beteljesedettelet.hu
Az alábbi területeken tudok támogatást nyújtani:
önismeret, testi-lelki-mentális jóllét, stresszcsökkentés, stresszkezelés, érzelmi stabilitás, kreativitás fejlesztése, hatékonyság növelése, kompetenciafejlesztés, koncentráció javítása, teljesítmény növelése, kiégés megelőzése és kezelése, reziliencia fejlesztése, belső nyugalom, egészség támogatása, alvásminőség javítása, önbizalom erősítése, önmegvalósítás, harmonikusabb kapcsolatok, veszteségek feldolgozása.